Θέλουμε να πέσει η πίεσή μας; Ας δοκιμάσουμε απλά 5 λεπτά άσκησης παραπάνω
Αντρας μετρά την αρτηριακή του πίεση. Μόλις πέντε λεπτά άσκησης παραπάνω δεν ακούγονται τόσο άσχημα, σωστά; Ειδικά όταν κάτι τόσο λίγο μπορεί να βελτιώσει την αρτηριακή μας πίεση , σύμφωνα με μια νέα μελέτη. «Η ενσωμάτωση έστω και λίγων λεπτών σωματικών δραστηριοτήτων υψηλότερης…
11 Νοε 2024 | Δημοσιεύθηκε στην Τελευταία νέα | Περισσότερα »