Πλατφόρμες δόνησης: Πόσο εύκολα κι άκοπα μπορούμε να χάσουμε κιλά και να χτίσουμε μυς

Γυναίκα σε γυμναστήριο σε πλατφόρμα δόνησης. Με το να στεκόμαστε πάνω σε μια πλατφόρμα δόνησης που έχει περίπου το μέγεθος μιας ζυγαριάς μπάνιου, μπορεί να (συμβάλλει στο να) χάσουμε κιλά και να χτίσουμε μυς. Τουλάχιστον, αυτός είναι ο ισχυρισμός που δεσπόζει σε όλο το…
18 Μαρ 2025 | Δημοσιεύθηκε στην Τελευταία νέα | Περισσότερα »