Πόσες ώρες πρέπει να κοιμόμαστε ακριβώς ανάλογα με την ηλικία μας

Σε κάθε περίπτωση, αν η τρέχουσα ρουτίνα ύπνου μας αφήνει αναζωογονημένους και σε εγρήγορση, τότε θα πρέπει να τη διατηρήσουμε. Το να πίνουμε οκτώ ποτήρια νερό την …

Το μεγάλο μυστικό για να καταλάβουμε αν γερνάμε αργά ή γρήγορα κρύβεται στο χέρι μας

Κι όμως, το χέρι μπορεί να προδώσει πολλά για τον «δρόμο» της ζωής μας.  Έχουμε γράψει στο παρελθόν στη HuffPost UK πώς η διάρκεια που στεκόμαστε στο ένα πόδι μπορεί να αποκαλύψει την ηλικία του εγκεφάλου …

Τα ακριβή γραμμάρια πρωτεΐνης που πρέπει να προσλαμβάνουμε σε κάθε στάδιο της ζωής μας

Υγιείς πηγές πρωτεΐνης.  Ίσως γνωρίζουμε ήδη ότι η αρτηριακή πίεση και ο καρδιακός μας ρυθμός ηρεμίας είναι πολύ πιθανό να αλλάξουν με την πάροδο του χρόνου – ακόμη και σε υγιή άτομα. Οι δείκτες δύναμης και ισορροπίας, όπως …

Η Αυστραλία θέτει κατώτατο όριο ηλικίας στους νέους για την χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης

Φωτογραφία αρχείου Τα 14 με 16 χρόνια θα ορίσει η Αυστραλία ως κατώτατο όριο ηλικίας για την χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης . Αυτό βάσει νομοσχεδίου που αναμένεται να τεθεί φέτος σε ισχύ, όπως ανακοίνωσε ο πρωθυπουργός Άντονι Αλμπανέζι, ο οποίος…

Ραντεβού μετά τα 50: Eιδικός εξηγεί πώς θα το κάνουμε πιο απολαυστικό από κάθε προηγούμενο

Tα ραντεβού για όσους έχουμε πατήσει τα «άντα» ή και τα «ήντα», έχουν πάψει προ καιρού να θεωρούνται ταμπού. Καθώς τα χρόνια περνούν, μερικοί από εμάς αντιλαμβανόμαστε τα ραντεβού ως μια περίπλοκη διαδικασία. Κυρίως λόγω παραγόντων όπως οι προηγούμενοι γάμοι, τα …

Νότια Κορέα: Οι πολίτες της γίνονται δύο χρόνια νεότεροι

Error: Server Error

The server encountered an error and could not complete your
request.

Please try again in 30 seconds.