Τρία σημάδια ότι ο/η σύντροφός μας μάς αγαπάει περισσότερο απ” ότι νομίζουμε

Στις σχέσεις, έρχεται συχνά μια στιγμή που όλα φαίνονται να πάνε καλά, αλλά μετά από μια πιο προσεκτική σκέψη, συνειδητοποιείς ότι τα πράγματα δεν είναι απλά καλά – είναι πραγματικά εξαιρετικά. Αυτή είναι η στιγμή που αναγνωρίζουμε ότι η δέσμευση και η αγάπη του συντρόφου μας για εμάς είναι πιο βαθιά από ό,τι αρχικά νομίζαμε.

Ακολουθούν τρία σημάδια που πρέπει να αναζητήσουμε όταν δεν είμαστε βέβαιοι εάν η σχέση μας βρίσκεται σε μια ειρηνική ισορροπία αγάπης ή θεωρούμε ότι περνάει μια φάση στασιμότητας.

Οταν είναι σε θέση να σταματήσει το το «σαμποτάζ» που κάνουμε στον εαυτό μας

Όταν ο/η σύντροφός μας βλέπει σημάδια ότι πάμε να «σαμποτάρουμε» τον εαυτό μας και μας … εγκαλεί, αυτό είναι δείγμα βαθιάς κατανόησης και φροντίδας. Εχει αφιερώσει χρόνο για να μάθει τις συνήθειές μας — εκείνες τις στιγμές που μπορεί εν αγνοία μας να υπονομεύσουμε τη δική μας ευτυχία, επιτυχία ή σχέση.

«Συνέκρινα συνεχώς τον εαυτό μου με την πρώην του, η οποία ήταν πιο όμορφη, πιο αδύνατη και πιο κοντή, μόνο και μόνο επειδή είχε αναφέρει κάποια στιγμή στα γρήγορα ότι του αρέσουν οι πιο κοντές γυναίκες. Μισούσα τα πάντα στον εαυτό μου: την εμφάνισή μου, την προσωπικότητά μου, ακόμα και τον τρόπο που ακουγόταν η φωνή μου…», λέει μια χρήστρια της αμερικανικής ιστοσελίδας συγκέντρωσης ειδήσεων, περιεχομένου και συζήτησης Reddit. «Οταν μου είπε να σταματήσω να αμφιβάλλω για τις προθέσεις του να είναι μαζί μου (θυμωμένα κιόλας μια μέρα) ήταν ένα ”χαστούκι” στο πρόσωπο. Είμαι έκπληκτη με το πώς κόλλησε με εμένα για τόσο καιρό, αλλά τον αγαπώ γι′ αυτό και θα περνάω κάθε μέρα φροντίζοντας να το ξέρει. Είμαι πολύ καλύτερα τώρα και αγαπώ τον εαυτό μου περισσότερο κάθε μέρα. Τον αγαπώ μέχρι τα βάθη της ψυχής μου».

Είτε θέλουμε να αποφύγουμε την αντιπαράθεση, είτε αμφιβάλλουμε για τις ικανότητές μας, είτε απομακρυνόμαστε συναισθηματικά, ένας καλός σύντροφος αναγνωρίζει αυτές τις συμπεριφορές και παρεμβαίνει, όχι για να επικρίνει, αλλά για να μας βοηθήσει να ξεφύγουμε από τον φαύλο κύκλο…. Θέλει να δούμε τον εαυτό μας μέσα από τα μάτια του άλλου: ικανό, άξιο και αντάξιο αγάπης και επιτυχίας…

Μια μελέτη του 2010 που δημοσιεύτηκε στο Personality and Social Psychology Bulletin διαπίστωσε ότι όταν οι σύντροφοι υποστηρίζουν και βοηθούν ο ένας τον άλλον να αναπτυχθούν, αυτό οδηγεί σε ισχυρότερες σχέσεις και μεγαλύτερη προσωπική επιτυχία. Ωστόσο, εάν ένας σύντροφος δεν υποστηρίζει ή επικρίνει, η αυτοβελτίωση μπορεί να είναι πιο δύσκολη και να καταπονήσει τη σχέση.

Οταν σχεδιάζει κι ενεργεί για ένα κοινό μέλλον

Όταν ο/η σύντροφός μας δημιουργεί μελλοντικά σχέδια μαζί μας και εργάζεται ενεργά για να τα κάνει πραγματικότητα, αυτό είναι ένα ισχυρό σημάδι της αφοσίωσης και της αγάπης του. Αυτή η συμπεριφορά δείχνει ότι δεν μας βλέπει απλώς ως μέρος της παρούσας ζωής του, αλλά και ως αναπόσπαστο μέρος του μέλλοντός του.

Μια μελέτη του 2017 που δημοσιεύτηκε στο Journal of Experimental Psychology αναφέρει ότι οι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να παραμείνουν σε μια σχέση εάν πιστεύουν ότι θα τους κάνει ευτυχισμένους μακροπρόθεσμα κι όχι μόνο στο παρόν.

Εάν ο/η σύντροφός μας σκέφτεται ενεργά ένα μέλλον μαζί μας, αυτό σημαίνει ότι αναμένει να είναι ικανοποιημένος/η μακροπρόθεσμα, κάτι που είναι ισχυρό σημάδι δέσμευσης και υγιούς σχέσης.

Είτε σχεδιάζουμε διακοπές, συζητάμε πού θα ζήσουμε ή ακόμα θέτουμε στόχους για τα επόμενα χρόνια, αυτά τα σχέδια δείχνουν ότι δείχνουν ότι ο /η καλός/η μας οραματίζεται ένα μακροπρόθεσμο μέλλον μαζί μας.

Και δεν είναι μόνο να κάνουμε σχέδια ή να δίνουμε υποσχέσεις – είναι να κάνουμε πραγματικά βήματα για να πραγματοποιήσουμε αυτά τα σχέδια. Είτε πρόκειται για εξοικονόμηση χρημάτων για ένα μελλοντικό σπίτι, για έρευνα ενός ονειρεμένου ταξιδιού ή για αλλαγές στην υποστήριξη των κοινών μας στόχων, αυτές οι ενέργειες δείχνουν ότι ο/η σύντροφός μας αντιμετωπίζει με σοβαρότητα τη σχέση μας. Είναι πρόθυμος/η να καταβάλει κάθε προσπάθεια για να κάνει τα κοινά μας όνειρα πραγματικότητα.

Αυτό το επίπεδο αφοσίωσης είναι ένα σαφές σημάδι ότι η αγάπη του/ης συντρόφου μας για εμάς είναι βαθιά και επικεντρώνεται στην οικοδόμηση ενός διαρκούς, ουσιαστικού μέλλοντος που αφορά και τους δυο μας. 

Οταν αυτοβελτιώνεται για να υπάρξει πιο δυνατή σχέση 

Όταν ο/η σύντροφός μας κάνει μια συνειδητή προσπάθεια να εργαστεί για τον εαυτό του/ης για να είναι καλύτερος/η για εμάς, αυτό είναι μια βαθιά απόδειξη της αγάπης και της δέσμευσής του. Αυτό το είδος αυτοβελτίωσης μπορεί να περιλαμβάνει την αντιμετώπιση προσωπικών συνηθειών, συναισθηματικών προκλήσεων ή ακόμα και επαγγελματικών στόχων που γνωρίζει ότι θα συμβάλουν θετικά στη σχέση μας.

«Ήμουν κτηνοτρόφος πριν γνωρίσω τη γυναίκα μου, η οποία είναι αλλεργική στα πουλιά. Παράτησα τη δουλειά μου και δεν μετανιώνω στο παραμικρό (παρ′ ότι μου λείπει να εκτρέφω κοτόπουλα, θα μου έλειπε η γυναίκα μου πολύ περισσότερο). Μου είπε ότι έτσι ξέρει ότι την αγαπώ αφού κανείς άλλος, συμπεριλαμβανομένης της οικογένειάς της, δεν έχει εγκαταλείψει κάτι (για εκείνη)», αναφέρει ένας ακόμα χρήστης του Reddit, ή αλλιώς Redditor.

Το κίνητρο για αυτοβελτίωση έχει τις ρίζες του στην επιθυμία να είναι καλύτερος/η σύντροφος για εμάς. Είναι κάτι περισσότερο από προσωπική ανάπτυξη – έχει να κάνει με τη συμβολή στην υγεία και την ευτυχία της σχέσης μας.

ΠΡΙΝ ΦΥΓΕΤΕ…

• Οι 4 δύσκολες ερωτήσεις που πρέπει να κάνουμε πριν επιστρέψουμε σε έναν πρώην σύντροφο
• Φιλί 6 δευτερολέπτων: Μια απλή αλλά πολύτιμη πρακτική που σώζει σχέσεις και ζευγάρια
• Καυγάς με το ταίρι μας στις διακοπές: Τι σημαίνει αυτό για το μέλλον της σχέσης